Сыроедение

Крупы, залитые водой.

Морковь. Яблоки.

Орехи сушёные.

Мёд.

Капуста. Помидоры. Огурцы. Репа. Свёкла.

Лук, чеснок, петрушка, базилик, укроп, кинза.

Ягоды.

Мышечный белок вырабатывается из углеводов растительной пищи и азота из воздуха.